A medida que comienza a bajar la temperatura, las enfermedades respiratorias se vuelven más comunes. Los cambios de clima, pasar más tiempo en lugares cerrados, las alergias de temporada y la propagación de virus pueden contribuir a problemas respiratorios e infecciones durante el otoño.
Conocer los signos y síntomas de las enfermedades respiratorias más comunes puede ayudarte a identificar cuándo es necesario buscar atención médica.
Enfermedades respiratorias comunes durante el otoño
🤧 Resfriado común
El resfriado común es una de las enfermedades más frecuentes durante el otoño. Generalmente es causado por virus y puede propagarse fácilmente de una persona a otra.
Los síntomas más comunes incluyen:
- Escurrimiento o congestión nasal
- Estornudos
- Dolor de garganta
- Tos
- Cansancio leve
- Dolor de cabeza
La mayoría de los resfriados mejoran con descanso, suficientes líquidos y tiempo. Sin embargo, si los síntomas persisten o empeoran, es importante consultar con un profesional de la salud.
🦠 Influenza (gripe)
El otoño también marca el comienzo de la temporada de influenza o gripe. La influenza puede causar síntomas más intensos que un resfriado común y puede aparecer de manera repentina.
Los síntomas pueden incluir:
- Fiebre o escalofríos
- Dolor muscular y corporal
- Dolor de cabeza
- Tos
- Dolor de garganta
- Cansancio intenso
- Escurrimiento o congestión nasal
Una prueba de influenza, como un hisopo nasal, puede ayudar a determinar si la influenza es la causa de los síntomas.
😷 COVID-19
El COVID-19 puede presentarse durante todo el año, incluyendo el otoño. Los síntomas pueden variar de leves a graves.
Algunos síntomas pueden incluir tos, dolor de garganta, congestión, fiebre, cansancio, dolor de cabeza y dolores corporales. Una prueba puede ayudar a determinar si el COVID-19 puede ser la causa de los síntomas.
🫁 Bronquitis
La bronquitis ocurre cuando las vías respiratorias que llevan el aire hacia los pulmones se inflaman. La bronquitis aguda frecuentemente es causada por una infección viral y puede aparecer después de un resfriado u otra enfermedad respiratoria.
La tos persistente es uno de los síntomas más comunes. Algunas personas también pueden presentar producción de mucosidad, molestias en el pecho, cansancio o dificultad leve para respirar.
🌿 Alergias de temporada
Las alergias de otoño pueden causar síntomas que se parecen a los de una infección respiratoria. El polen de ciertas plantas, el moho y otros alérgenos ambientales pueden provocar síntomas.
Los síntomas comunes de las alergias incluyen:
- Estornudos
- Ojos llorosos o con comezón
- Escurrimiento nasal
- Congestión nasal
- Goteo nasal hacia la garganta
- Tos
A diferencia de una infección, las alergias no son causadas por virus ni bacterias.
🫁 Empeoramiento del asma
Las personas que tienen asma pueden presentar más síntomas durante el otoño. El aire frío, las infecciones respiratorias, el polen, el moho y otros factores ambientales pueden provocar un empeoramiento del asma.
Las sibilancias, la tos, la presión en el pecho y la dificultad para respirar no deben ignorarse.
¿Cuándo debes consultar a un profesional de la salud?
A veces puede ser difícil saber si los síntomas son causados por alergias, un resfriado, influenza, COVID-19 u otra enfermedad respiratoria. Un profesional de la salud puede evaluar tus síntomas y determinar si necesitas realizarte alguna prueba o recibir tratamiento.
Busca atención médica si presentas dificultad para respirar, dolor en el pecho, debilidad intensa, confusión, labios o piel de color azul o gris, o síntomas que empeoran rápidamente.
Protege tu salud respiratoria este otoño
Puedes tomar varias medidas para ayudar a protegerte a ti y a los demás:
- Lávate las manos con frecuencia.
- Evita el contacto cercano con personas enfermas.
- Cúbrete al toser o estornudar.
- Quédate en casa cuando estés enfermo, siempre que sea posible.
- Mantén limpias las superficies que se tocan con frecuencia.
- Mantén tus vacunas al día según las recomendaciones de tu profesional de la salud.
- Controla tus alergias y el asma siguiendo las recomendaciones de tu médico.
- Consulta a un profesional de la salud si tus síntomas son intensos, persisten o empeoran.
Cuida tu salud este otoño
Las enfermedades respiratorias son comunes durante el otoño, pero reconocer los síntomas a tiempo puede ayudarte a saber cuándo es necesario buscar atención médica. Si tienes síntomas respiratorios y no estás seguro de cuál es la causa, visitar a tu médico de atención primaria puede ayudarte a recibir una evaluación adecuada y, cuando sea necesario, realizarte las pruebas correspondientes.
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