Mantente Hidratado: Por Qué el Agua es Esencial para Tu Cuerpo y Qué Ocurre Cuando No Tomas Suficiente
El agua es vida. Es una frase simple, pero con un significado muy poderoso. Aproximadamente el 60% del cuerpo humano está compuesto por agua, y casi todos los sistemas del cuerpo dependen de ella para funcionar correctamente. Desde regular la temperatura hasta ayudar con la digestión, el agua desempeña un papel vital en tu salud. …